Conçus pour optimiser votre santé et vos performances par le biais d’une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins individuels. En tant que préparateur physique et diététicien du sport, je m’engage à vous guider tout au long de ce parcours, en vous fournissant des conseils nutritionnels personnalisés pour atteindre vos objectifs.

Que comprend mon programme d’accompagnement et de suivi diététique ?

1.  Analyse personnalisée : Lors de la première consultation (classique ou sportive), nous effectuerons une analyse approfondie de vos habitudes alimentaires, de votre modes de vie, ainsi que de votre métabolisme et de vos objectifs spécifiques.
2. Plan alimentaire sur mesure : Sur la base de cette analyse, je créerai un plan alimentaire adapté à vos besoins individuels, tenant compte de vos préférences, allergies éventuelles et de votre mode de vie.
3. Suivi régulier : Notre collaboration ne s’arrête pas à la remise du plan alimentaire. Des sessions de suivi régulières seront programmées pour ajuster le programme en fonction de vos progrès et de vos besoins changeants.
4. Une éducation nutritionnelle : Lors des différents rendez-vous, je vous partagerais les principes fondamentaux de la nutrition et vous découvrirez comment prendre des décisions alimentaires éclairées, ce qui vous rendra autonome et vous aidera à maintenir une alimentation saine sur le long terme.

L’objectif de cet accompagnement est de vous fournir toutes les clés nécessaires pour devenir autonome d’un point de vue nutritionnel.

Si vous avez des questions spécifiques sur les accompagnements diététiques, n’hésitez pas à les poser, cela me permettra de personnaliser davantage l’information en fonction de vos besoins